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Jumat, 03 Januari 2014

Zitronen-Parmesan-Kartoffeln




Mit meinen italienischen Lieblingszutaten – Zitrone und Parmesan – werden meine Bratkartoffeln noch besser.
Für 8 Portionen
Zutaten: 
  • 2,5 kg Kartoffeln
  • Olivenöl
  • ½ Bund Rosmarin, Nadeln abgezupft
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Knoblauchknolle, Zehen getrennt, aber ungeschält
  • Schale und Saft von 1 Bio-Zitrone
  • Parmesan zum Bestreuen
Zubereitung: 
  1.  Kartoffeln in gleich große Stücke schneiden. In einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 5–6 Min. gar kochen, dann abgießen und 3 Min. abdampfen lassen. (Im Sieb ein wenig hin- und herbewegen, damit die Kartoffeln aufgeraut werden. So werden sie nachher knuspriger.) Kartoffeln mit etwas Olivenöl benetzen und in einer Pfanne aus-breiten. Mit Klarsichtfolie bedecken. Bis 1 Std. vor der Zubereitung in den Kühlschrank stellen.
  2. Folie entfernen, Ofen auf 190 Grad vorheizen. Kartoffeln im Ofen 40–50 Min. goldbraun braten, aber noch nicht ganz zu Ende garen.
  3. Pfanne aus dem Ofen nehmen (Ofen nicht ausstellen), jede Kar-toffel vorsichtig mit einem Stampfer andrücken. So vergrößern Sie die Fläche zum Anbraten.
  4. 1 großen Schuss Olivenöl in eine Schüssel geben. Kräuter, Knoblauch, Zitronenzesten und -saft unterrühren. Kartoffeln in der Pfanne damit überziehen und 40 Min. in den Ofen stellen. Kartoffeln mit etwas Parmesan bestreuen, weitere 5 Min. im Ofen knusprig backen.

Pro Portion: 284 kcal, 4,1 g F (0,9 g gesättigte Fettsäuren), 8 g E, 50,9 g KH, 2,1 g Zucker
Rezepte: Jamie Oliver, Styling: Sarah Tildesley, Fotos: David Loftus

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